CrossFitとは
クロスフィットは、少人数で行う個別トレーニングで、サポートし合うコミュニティが育まれる、 非常に効果的なフィットネスプログラムです。毎日新しいプログラムがあり、トレーニングは個々のスキルレベルに合わせて調整されるので、若い方からシニアの方まで、誰でも健康・フィットネス・筋力を向上されることができます!

多分野にわたる
ウェイトリフティング、体操、カリステニクスなど多くのスポーツを取り入れ、全身のフィットネスを高めます。

機能的な動き
実生活での動きや柔軟性を向上させるため、自然な動きを強化する実践的なトレーニングに焦点を当てます。

仲間をつくる
お互いに挑戦し、励まし合う仲間たちと友達になれます。強い友情がフィットネスを楽しく、続けやすくします。

クロスフィット洛北の紹介
クロスフィット洛北は京都の最新のクロスフィットジムです。天井高5メートルの改装された3階建てのビルにあり、バルコニーラウンジ、シャワー、そして更衣室を完備しています。夫婦で経営し、強いフィットネスコミュニティを育んでおり、会員数は60名に限定しています。






スタッフ

コーチ
Michael「マイケル」
アメリカ出身、ハーバード大学・大学院卒。クロスフィットのアスリートとして14年、海軍や警察の訓練の実績もあります。クロスフィット、ボート、マラソンのコーチとして7年以上の経験を活かし、メンバーにより面白いトレーニングを届けられます。コーチとしての喜びは、人に限界を乗り越 える為の力と自信を与えることです。

コミュニティ・マネージャー
Eri
メンバーシップ担当です。2022年にクロスフィットを始めたので、特に初心者の方にクロスフィットの魅力を伝えたいという情熱を持っています。どんな質問にも喜んで答えます。また、エリはジムのイベントやグッズの企画、SNSも担当しています。最近ランニングを始め、フルマラソンは3回完走しています。

モチベーション担当
Hina
ひなは当ジムのムードメーカーです。彼女の仕事は、会員の皆さんに毎日笑顔で挨拶することです。ひなは京都生まれ、京都育ち。英語と日本語が分かります(?)追いかけっこが大好きです。大好物は米と納豆で、鶏肉はアレルギー。彼女の最大の成果は、富士山のフルマラソンコースを100メートル走ったことです。
スケジュール
クラスは60分。流れは、ウォームアップ → スキルセッション → メインワークアウト → クールダウン です。
朝 6:00, 7:00, 8:00
夜 18:30, 19:30
朝 8:00, 9:00
日曜日、祝日
毎月 第一火水
料金プラン
入会金なし。現役警察官、消防士、救急隊員、自衛隊員は50%割引
初心者
11,000円
(税込)
4回のレッスン
基本的な動きを学ぶ
初心者全員に必要
月6回
22,000円
/月(税込)
1回を翌月に繰り越し可能
無制限
33,000円
/月(税込)
何回でも利用可能
限定:60名
アクセス
住所
606-8004 京都府京都市左京区山端川端町 7-1
電車
修学院駅から
- ・徒歩1分
京都駅から
- ・松ヶ崎駅まで(地下鉄) 17分
- ・松ヶ崎駅から(地下鉄)徒歩16分
車
- ・隣にコインパーキング(3台分)あり